Folge 25: Deep Dive Trainingsprinzipien beim Klettern feat. Christoph Gotschke

Shownotes

Deep Dive - Trainingsprinzipien beim Klettern Leistung entwickeln, Belastung tragen

Max ist weiterhin hinter den Kulissen fleißig und wir nutzen die Zeit für einen Deep Dive.

In dieser Folge bringen Christoph Gotschke von Altiora und Melanie Kollmann zwei Blickwinkel zusammen: Trainerperspektive + Physiosicht im Kletterkontext.

Im Zentrum steht diesmal die Frage:

Was braucht es, um sich vom Freizeitsportler zum Athleten zu entwickeln – und was braucht der Körper, um diese Entwicklung auch tragen zu können?

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