Body Beta Podcast

In unserem Podcast geht es um die Themen Physiotherapie in Kombination mit Bouldern und Klettern. Genauer gesagt um Prävention, Krafttraining im Kontext Klettersport, spezifische Verletzungen und allgemeine Themen, die uns interessieren und bewegen.

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Neueste Episoden

Folge 39: Yoga - weit mehr als nur Beweglichkeit feat. Sarah Burmester

Folge 39: Yoga - weit mehr als nur Beweglichkeit feat. Sarah Burmester

63m 56s

Wir dürfen heute wieder einen Gast begrüßen.
Heute sprechen wir mit Sara Burmester, ihrerseits Athletin, Yogalehrerin, Routenbauerin, Redakteurin und und und, über das Thema Yoga.
Vor allem sprechen wir darüber, wie Yoga deinem Klettern helfen kann, was noch alles hinter Yoga steckt und was das Ganze mit Urlaub im Kopf zu tun hat.

Viel Spaß mit der Folge!

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Folge 38: Warum scheitert meine Reha? feat. Felix Kade

Folge 38: Warum scheitert meine Reha? feat. Felix Kade

67m 59s

Hey Leute!

In der heutigen Folge haben wir Personal- und Rehatrainer Felix Kade zu Gast.
Wir haben das Thema Hypermobilität etwas gestreift und sind dann darauf eingegangen, warum die Reha eventuell nicht die erwünschten Fortschritte macht.

Viel Spaß mit der Folge und bleibt Stark!

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Folge 37: Starke Kinder, starke Kletterer? feat. Christoph Gotschke

Folge 37: Starke Kinder, starke Kletterer? feat. Christoph Gotschke

87m 21s

Wie gelingt gutes Kindertraining im Klettersport?

In Folge #37 teilt Altiora Climbing Erfahrungen und Perspektiven zu Wachstum, Lernfenstern, Motivation und langfristiger Athletenentwicklung im Nachwuchsklettern.

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Folge 36: Klettern vor und nach der Geburt feat. Sheclimbs

Folge 36: Klettern vor und nach der Geburt feat. Sheclimbs

75m 29s

Hey Leute,

heute haben wir Helga und Jana Münzenberg von Sheclimbs zu Gast.
Beide sind Expertinnen im Bereich Klettern während der Schwangerschaft, aber natürlich auch im Thema Return to Climb nach der Geburt.
Es war ein schöner Austausch und sollte von euch Feedback kommen würden wir uns auch gerne nochmal mit den zweien Unterhalten

Viel Spaß mit der Folge und Bleibt Stark!

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