Body Beta Podcast

Wie gelingt gutes Kindertraining im Klettersport?

In Folge #37 teilt Altiora Climbing Erfahrungen und Perspektiven zu Wachstum, Lernfenstern, Motivation und langfristiger Athletenentwicklung im Nachwuchsklettern.

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Hey Leute,

heute haben wir Helga und Jana Münzenberg von Sheclimbs zu Gast.
Beide sind Expertinnen im Bereich Klettern während der Schwangerschaft, aber natürlich auch im Thema Return to Climb nach der Geburt.
Es war ein schöner Austausch und sollte von euch Feedback kommen würden wir uns auch gerne nochmal mit den zweien Unterhalten

Viel Spaß mit der Folge und Bleibt Stark!

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Hey Leute,

in Folge 33 haben wir über das Handgelenk, seinen komplexen Aufbau und warum ein strukturiertes Testen des Handgelenks sinnvoll ist.
In Folge 35 möchten wir daran anknüpfen und gehen darauf ein, wie eine Reha (am Beispiel TFCC) aussehen kann.

Bei Fragen meldet euch jederzeit gerne...

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Aber ist Kraftausdauer wirklich die Lösung für deinen Ausschlag?

In dieser Folge klären wir, warum der Pump nicht dein Ziel sein sollte, welche Fehler dich wirklich ausbremsen – und wie du dein Training sinnvoll strukturierst.

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