Folge 37: Starke Kinder, starke Kletterer? feat. Christoph Gotschke

00:00:14: Und herzlich willkommen zum Bolly-Peter-Podcast.

00:00:18: Wir sind heute wieder in einer Folge mit unserem Lieblingstrainer.

00:00:23: Das ist aber ein charmantes Lachen von dir!

00:00:29: Sehr schön!

00:00:32: Eigentlich wollte ich euch das Bild dazu zu unserem Ton gar nicht vorenthalten, aber mir ist leider was passiert... Beziehungsweise in unserem Aufnahmegerät.

00:00:50: Wir waren wirklich on-fire, finde ich und das war echt gut aber es hat leider nicht mehr aufgenommen.

00:00:57: Das heißt jetzt ist das erste Mal in der Geschichte vom Body Beta Podcast dass wir was zum zweiten mal machen so rotpunktmäßig oder?

00:01:08: Tatsächlich.

00:01:10: Ehrlicherweise hatten wir das ganz zu Beginn.

00:01:15: einmal da mussten hatten wir eine Folge, ich glaube zum L-Bogen war das.

00:01:20: Dies lief super gut und dann war dies so grasverzogen.

00:01:25: irgendwas hat gar nicht geklappt von der Einstellung her die konnte man nicht verwenden.

00:01:30: also da war glaube ich tatsächlich auch meine Wunschbuhr daran schuld dass mal alles nochmal machen musste.

00:01:38: Aber jetzt soll es klappen oder wie?

00:01:41: Definitiv deswegen musstest du aber heute wieder klatschen fast erschlagen von deinem Mikro.

00:01:50: Das ist vielleicht auch nicht schlecht?

00:01:53: Ich meine, ich habe es da halt ein bisschen leichter weil ich mich ja hier bloß so hinzäcke an das Projekt und wenn man in meiner Sprachdatei bei dir ist nichts mehr damit zu tun.

00:02:05: Von dem her brauche ich ja nicht Jammann quasi.

00:02:11: Alles gut!

00:02:12: Ich würde sagen dass es Arbeitsteilung, du hast viel zu erzählen.

00:02:17: Das Schöne ist, er interessiert nicht nur uns beide gegenseitig, sondern auch die anderen.

00:02:23: Also mega cool dass wir fleißig gehört werden!

00:02:26: Wir freuen uns total darüber, dass es immer mehr werden, die das Ganze interessiert und deshalb an der Stelle mal ein kurzes Danke und gerne jederzeit Anregungen austauschen.

00:02:41: Wir freuen Uns!

00:02:42: Das Faszinierende ist, dass jetzt mich in der Halle oder auch meinen anderen Hallen plötzlich Leute ansprechen und da ist jetzt der Podcast das erste mal, also ich hatte besetzt auf Social Media oder sonst.

00:02:59: klar wenn ich als Trainer an der Arbeit bin dann werde ich schon auch angesprochen.

00:03:03: aber es ist das erste Mal dass mich Leute...und das finde ich eigentlich sympathisch.

00:03:09: Und das ist für mich halt jetzt der riesen Vorteil im Vergleich zur Social Media.

00:03:15: Das ist so kurzfristig und so ja so oberflächlich das hinterlässt einfach keinen nachhaltigen Eindruck und ich glaube, wenn man dann halt mal sich über eine dreiviertel Stunde, stunde einer halb Stunden kennenlernt.

00:03:29: Dann ist ja die Hermeschwelle dann jemanden auch anzusprechen nicht mehr so groß.

00:03:34: Das ist eigentlich super so.

00:03:38: Total finde ich mega gut.

00:03:40: manchmal wird mir dann aber auch bewusst dass ja wirklich andere Leute zuhören.

00:03:45: also es Der Vorteil ist, es ist hundertprozent authentisch weil ich ehrlicherweise schon das manchmal vielleicht ein bisschen vergesse.

00:03:57: Es geht wirklich primär um diesen Austausch und dann spricht mich jemand auf was an und ich dem so oh warum weißt du das?

00:04:07: Man darf

00:04:10: da nicht zu viel über nachdenken.

00:04:15: wenn

00:04:15: man sich die Menschen

00:04:16: jedes Ding sich mal vorstellt, wenn da alle Zuhörer auf einem Haufen vor die sitzen würden.

00:04:23: Könnte mir erst nervös werden aber so geht's!

00:04:27: Ich finde auch definitiv und ich glaube auch nicht dass es irgendetwas an unserer Form der Kommunikation ändert.

00:04:38: Das Thema heute ist glaube ich auch dazu geeignet zumindest zu polarisieren oder zumindest den ein oder anderen auch mal ein bisschen freundschaftlich vor Latz zu knallen.

00:04:53: Da nehme ich mich selber auch gar nicht raus, aber ich denke das ist das Gute wenn halt auch mal etwas provozierendere oder ein bissel polarisierende Themen dabei sind, dass es in jedem Fall irgendeine Reaktion hervorruft oder mal nachdenken hervor ruft.

00:05:10: und was nur wichtig ist, wenn wir jetzt heute dann gleich sprechen bei uns beiden aus wirklich der bestmöglichen Intention und zwar für die Zielgruppe, für die Kinder- und Jugendliche.

00:05:26: Und das kommt aus einer ganz langen Erfahrung aus dem Thema und es ist überhaupt nicht böse gemeint aber ich glaube dass es viele auch persönlich betrifft und deswegen versucht mal zu verstehen dass das Thema was wir jetzt mit euch besprechen wirklich bestmöglich intendiert ist und versuchts da für euch was mitzunehmen und das nicht als Kritik oder falsch bestandene Kritik aufzufassen, dann können wir alle davon profitieren.

00:06:01: Ja genau!

00:06:02: Also ich meine du hast es jetzt schon so anklingen lassen.

00:06:06: Unser heutiges Thema geht um die Kinder, um die jugendlichen.

00:06:10: Kinderjugentraining auch Leistungstraining sehr polarisierend denke ich für uns gerade auch sehr, sehr aktuell.

00:06:23: Ich meine letzte Woche ist es noch ganz frisch hat der Kids Cup stattgefunden bei dir in der Halle im Kraftwerk und da war's nochmal sehr präsent.

00:06:34: das Ganze deswegen ein guter Moment um da einzusteigen.

00:06:39: und ja erzähl erst mal wie hast du aus dem Trainer Blick?

00:06:45: Aus dem Hallenbetreiber-Blick verschiedenste Perspektiven, die du gleichzeitig bespielen musst.

00:06:54: Wie geht es dir

00:06:57: damit?

00:06:58: Ich muss da ja ganz viele unterschiedliche Perspektive einnehmen und das macht's dann an dem Tag oder in der Woche für mich auch wirklich anstrengend aber auf eine gute Art anstreggend.

00:07:12: Das beginnt bei uns im Vorfeld Da habe ich diese Verbandsperspektive oder die Sportverbandsperspective zu einzunehmen und eben zu schauen, was ist das Ziel von dem Verband?

00:07:22: Was ist der Auftrag den wir als Halle dann da haben.

00:07:27: Dann kommt für mich die Hutenbauer Perspektive.

00:07:30: Für mich ist mein Hirn in der Gefahr, dass ich dann sechs Tage lang über Kleinkindkörper nachdenke.

00:07:40: Oder über kleine Hände... Da ist die Gefahr, dass ich wirklich obsessiv werde.

00:07:48: Und das sind dann diese fünf, sechs Tage und dann kommt der Wettkampftag.

00:07:53: da ist dann halt diese Moderationsrolle, die ich einnehmen muss und da sehe ich mich als Firewall zwischen allem anderen und den Jugendlichen und allen anderen und dem Judges oder unseren Helfern weil natürlich ist so einen Wettkämpfenden hochemotionaler Tag für alle Beteiligten Und daran halt zwischen den Interessen und Erwartungshaltungen zu managen ist an dem Tag dann irgendwie geil, aber auch anspruchsvoll.

00:08:25: Aber jetzt am Ende ist es echt gut gelungen!

00:08:28: Ich meine mehr haben wir das dritte Mal diesen Kids Cup bei uns im Haus und das ist immer noch kein Unfall keine schwerwiegendere Verletzungen.

00:08:36: Das ist das Dritte mal dass eine Rangliste rausgekommen ist die funktioniert hat.

00:08:40: ich glaube den Kids hat's das drittmal auch wieder Echt sehr gut gefallen und von dem her bin ich jetzt zufrieden, das ist okay.

00:08:46: Aber ich habe da an mich selber und an uns als Team auch einen extrem hohen Anspruch.

00:08:52: Das macht es nicht leicht!

00:08:57: Und das ist halt total spannend weil der Anspruch ist für mich halt nicht mit den besten neuesten Sets des komplexeste Wettkampfformat und halt dann irgendwie noch ein Finale und so.

00:09:09: Also mir geht's ja nicht ums Bling-Bling sondern mein Anspruch für die Kids das bestmögliche Erlebnis rauszuholen.

00:09:17: Und das ist mein Anspruch, weil ich glaube dass es ganz oft halt um andere Erwartungshaltungen geht aber... Für mich ist das Thema Sicherheit eine Priorität, für mich ist es Thema Erlebniskolletät, für die KIDS eine Prioritet.

00:09:31: dann ist für mich die Priorität eben sportlich wie ein Wettkampf mit einem ordentlichen Ergebnis heraus zu holen und erst dann kommen für mich andere Aspekte Nicht leicht zu verstehen, unter welchen Prioritäten wir da arbeiten.

00:09:50: Definitiv!

00:09:51: Also das Schöne ist was ich selber jetzt auf der Matte mitgenommen habe also weil ja ein Teil von den Judges war.

00:10:00: Der Spirit war aber bei allen derselbe und das ist glaube ich überall angekommen.

00:10:06: Das liegt mit Sicherheit auch daran was du eben uns weiter gibst oder ausstreist und was wir dann mit transportieren wollten weit zächlich.

00:10:16: Ich, das von den Kindern gehört habe und auch von den Trainern wieder.

00:10:21: Und es ging mir jetzt im dritten Jahr so wie im ersten und auf der Zwischen.

00:10:27: Die waren total positiv überrascht dass wir sehr herzlich sind und auch voll dabei.

00:10:35: Und da glaube ich durch die Bank weg, wir wollten alle, dass die Kids einen coolen Tag bei uns haben das sie nach Hause gehen total egal was auf dem Zettel steht auf der Rangliste und einfach sich gedacht haben gut dass ich heute da war coole Sache.

00:10:53: Was mir aber aufgefallen ist für mich selber ist es so hätte es muss doch jedem zu gehen also egal wo ich dahin komme auf welchen Wettkampf Da habe ich mir dann tatsächlich auch selber nochmal mehr Gedanken drüber gemacht, als jetzt schon im Hinblick auf unsere Folge.

00:11:12: Warum ist das?

00:11:13: Warum sticht das so raus?

00:11:14: Ich meine klar sind wir alle coole Fetzen da aber dass es so rausstiegt, dass wir eben genau das wollen für die Kinder, dass es ihnen gut geht und dass sie Spaß haben und dass wir auch mal hier und da trösten weil Ein paar Staats und ein paar Boulder waren sehr knifflig.

00:11:35: Also es war schon ein großer Leistungsgedanke auch da!

00:11:38: Und warum geht das so schnell, dass man sagt hey wenn was Spaß macht dann ist kein Leistungs Gedanke mehr dahinter?

00:11:45: Und umgekehrt.

00:11:46: nur wenn ich eine Leistung bringe, muss ich aber auch mit der nötigen Ernsthaftigkeit und ohne Spaß dabei sein.

00:11:54: Schade.

00:11:55: Ich glaube mal kann mir sagen einmal die Kinder sollen von uns etwas lernen Und ich glaube in dem Fall können wir als Verband, als Eltern und als Trainer mehr von den Kindern lernen wie andersherum.

00:12:11: Und eben das Zuschauen was ist das Interesse der Athleten?

00:12:17: Was sind die Bedürfnisse der Athletinnen?

00:12:20: Ich glaube ein guter Routenbauer für Jugendliche, einen guten Wettkampf organisiert und ein gutter Trainer lernt mehr von ihren Kindern wie anders herum Und ich glaube, das ist eine Haltung, die habe ich mir irgendwann nochmal angewöhnt so.

00:12:37: Dass ich als Trainer, als Coach mehr von den Athleten lerne wie andersrum und an jedem Arbeitstag eigentlich wieder von vorn beginnen so.

00:12:48: Ich glaube wenn man halt seine Erwartungen, sein Ego, seine Profi Neurosen auf dem Wettkampf drückt dann sind da Dynamiken halt mit drin.

00:13:04: Die erfüllen auch eine Bedürfnis, aber nicht unbedingt das der Kinder.

00:13:10: Ich glaube die Haltung ist besonders oder das macht es kärftig aus.

00:13:17: Aber das will ich gar nicht so bewerten.

00:13:18: Das ist die Philosophie schon im Businessplan bei uns verankert gewesen und ja... Es ist schön wenn das dann mal rauskommt.

00:13:27: Ist gut!

00:13:29: Vor allem in einer Belastungssituation.

00:13:31: Das finde ich ist halt... Da merkst du, dass es tatsächlich eine Philosophie ist.

00:13:36: Ja genau!

00:13:38: Ich kann Kinder- und Jugendarbeit, ich kann Inklusionen, Integration, Mitarbeiterführung oder Teamführung.

00:13:48: Das kann nicht alles ganz blumig hinschreiben und dann kann das bei planmäßigen Events laufen aber außerhalb der Komfortzone.

00:13:59: Es wird die Haltung geprüft, nicht innerhalb der Komfortzone.

00:14:02: Das ist auch sonst im Training oder im Sport so oder in Verbänden... In der Komfrontzone brauchen wir nicht reden da klappt eh immer alles.

00:14:11: aber sozusagen mal im Stress unter Druck und im echten Test dann sehen wir halt was man für Trainer sind das wir für Coaches sind dass wir für Routenbauer sind was wir für eine Firma auch sind und das finde ich schon cool.

00:14:31: Man hat es da wieder gemerkt, das war eine schöne Bestätigung von dem Ganzen.

00:14:37: Aber da kommen wir vielleicht jetzt gleich in den etwas praktischeren Teil.

00:14:41: Jetzt haben wir uns total gefreut über den Kitzkap und über unser Kraftwerk und die Leute, die geholfen haben dabei.

00:14:50: aber was mich interessiert.

00:14:51: Ich meine wenn wir schon mit Kindern anfangen... Es ist jetzt auch voll beliebt und so ein bisschen habe ich das Gefühl momentan, zumindest werde ich auch im Alltag immer wieder angesprochen.

00:15:02: Hey ja, das ist ja für mein Kind auch was!

00:15:05: Und ich glaube so ein bissel stellen Sie sich das vor als würden sie zum überhaupt nicht werdend gemeint aber es würden sie da zum Tunnverein gehen und so mal allgemeines Kindertunnen des Kindes mit reinschmeißen und viel Spaß!

00:15:22: Wie geht's denn dir aus der Trainersicht?

00:15:26: Wie ordnet man das?

00:15:29: Es ist kein Kinderspielplatz, kein Indorspielplatz.

00:15:34: Das Interessante ist es macht total Sinn mal die ganz grobe Altersstufen zu definieren und dann fallen einem zwei Sachen sofort auf.

00:15:46: wenn wir den Vergleich mit anderen Sportarten die man auch hier nennt Dann fallen einen zwei Sachen auf nämlich dass erste ist Warum muss man beim Bodern oder beim Klettern alles anders machen wie in jedem anderen Sport?

00:16:01: Und das andere ist halt es, also auch im Bodern und dem Kletter gibt's diese Altersstufen die einen Mensch durchwandeln von null bis zu fünfundzwanzig.

00:16:14: Um denen halt auch der Rechnung zu tragen macht total Sinn.

00:16:17: und das mich wunderts einfach immer wieder wo das herkommt und so.

00:16:20: Das hat dann Leute zum Beispiel nach einem Kurs für den Kind fragen Wo macht ein Kind, woanders einen Kurs?

00:16:30: Ein Kind unter der Pubertät so.

00:16:33: Unter den Vierzehn und Fünfzehn.

00:16:35: Wo machte ein Kind einen Segelschein, einen Gleitschirmschein?

00:16:38: Wo machten Kinder sonst irgendwelche... Ja, man macht einen Fahrradführerschein und so.

00:16:44: Und beim Klettern soll dann plötzlich ein Kind mit vier, fünf Jahren einen Kurse machen, wo ich mir dann denke aber es ist auch ein Sport wie der andere auch.

00:16:53: Aber gehen wir uns nochmal von von null quasi mal weg.

00:17:00: Das ist glaube ich nicht schlecht, um da ein bisschen eine Strukturierung hinzukriegen.

00:17:05: Also für mich gibt es wirklich einen Alter das ist von null bis zum Schulkindalter.

00:17:11: das wäre so eben fünf sechs bei manchen vielleicht zu einer sieben.

00:17:18: Da sprechen wir von einem Kleinkind und wenn wir in andere Sportarten schauen dann ist es faktisch Kindertonen.

00:17:27: Und natürlich bietet ein Baseballverein oder einen Turnverein, da macht das dann der Baseball-Verein aber am Ende bleibt's immer eine Ballschule, schau mal Skikurse für kleine Kinder an.

00:17:47: Am Ende ist es Kindertionen ganz spielerisch veranlagt und hat mit dem endgültigen sport noch relativ wenig zu tun.

00:17:56: und wir haben bei uns jetzt auch die kindergruppen wieder.

00:18:00: ich habe einmal den versuch auch gemacht eben kindern mit vier fünf auch schon mal mitzunehmen.

00:18:06: das ist tatsächlich wenn man ehrlich ist es ist ein quatsch.

00:18:09: am ende spielst du auf der matte, am Ende spielste in der boulderhalle dann wird auch mal eine ganz ganz leichte boulder gemacht.

00:18:16: aber am ende ist es spielen.

00:18:19: Und innerhalb von Wenn das Kind mit den Eltern mitgeht oder wenn du das Kind im Kletterumfeld aufwächst, dann mag es funktionieren.

00:18:32: Also bei kletternen Eltern halt?

00:18:35: Oder halt in sehr, sehr dezidiert zu organisierten Gruppenmarktes funktionieren aber klassisch Klettern und klassische Spulgern mit so null bis sechs Jahren ganz, ganz grob ist eigentlich wirklich Käse.

00:18:50: Und da erlebt man immer wieder auch so eigentlich traurige Szenen.

00:18:56: Wenn man das einmal objektiv anschaut, ist es super bitter!

00:18:59: Weil ein gesundes Verhalten nun mal aus der Perspektive sozusagen Lehrer aus dem gesunden Bindungsverhalten für den kleinen Kind im Stress und Gefahr sich zu den Eltern zu orientieren und zu den Ältern zu kommen.

00:19:20: Und wenn man dann halt sieht, die dann halt irgendwelche Puppies und Mutti's.

00:19:25: Die Kinder dann von sich weg schicken nämlich nach oben mit mehr Gefahr rein ist eigentlich ein sehr kontraintuitives Verhalten was auch nicht unbedingt bindungsfördernd für die Eltern-Kindbeziehung.

00:19:36: Deswegen ist wirklich dieses Thema Klettern und Bullern so unter sechs Jahren da muss man ganz organisch spielerisch reinwachsen und dann sprechen wir auch von Zeitspannen halt mal von zwanzig Minuten, mal von einer halben Stunde.

00:19:51: Und alles was dann irgendwie die Stunde überschreitet ist nur Theater und das muss man sich einfach mal bewusst sein.

00:19:59: Ja das ist spannend jetzt weil es natürlich da ist ein Trainer Herz schlägt da ganz laut und ich glaube dass es ganz wichtig ist auch so klar zu benennen aus einer Sicht vom Trainer wirklich, wenn es ums Klettern und Bohlen geht.

00:20:19: Und diesen Hintergrund hast du total recht damit aus der therapeutischen Sicht freue ich mich, wenn die Kleinen unterwegs sind Wenn diese Parameter eingehalten werden würden wie du sagst dieses spielerische aber eben schon da auch so kleine Erfolgserlebnisse abrufen.

00:20:39: Aber eigentlich ist es mehr dann eine Spielstunde, die immer mal von Kletterelementen lebt.

00:20:46: Und was ich häufig so in der Halle beobachtet habe, ist aber eine grobe Verunsicherung der Eltern.

00:20:53: Weil sie nicht aus dem Kontext kommen oder vielleicht da auch schon selber einfach selbst wenn sie teilweise Kletterer sind bei dem eigenen Kind nochmal anders reagieren und nicht unbedingt objektiv oder rational dann den besten Weg rausfinden, wenn das Kind mal feststeckt oder genau sowas passiert wie du es sagst.

00:21:15: Ich glaube für dieses Körper-Raumgefühl und allem ist es auch in den jungen Jahren, so gerade wenn die ein bisschen Körperschema Störungen haben eine Sache wo man da total gut von profitieren kann.

00:21:27: Aber dann sind wir wirklich entweder im Rahmen Entwicklungsförderung oder vielleicht therapeutisches Klettern eher.

00:21:37: Das muss dann jemand auch können und wollen der das anleitet.

00:21:45: Ich muss da gleich mal ein bisschen weggeretschen.

00:21:51: Bevor ich über Therapeut, das ist vielleicht gerade ein Zeitgeistthema auch, bevor ich mit dem Kind in eine Klettertherapie gehe, gehe ich halt vielleicht einmal im Wald spazieren oder auf den Spielplatz regelmäßig oder lerne dem Kind Fahrrad fahren und so weiter.

00:22:06: Es gibt sicher therapeutischen Bedarf, das will ich gar nicht abstreiten dafür habe ich es lange genug studiert.

00:22:12: aber Ich glaube, Zeit mit dem Kind in unterschiedlichen spielerischen Umfelden oder eben einen Spielplatz oder an einem See oder halt mal an den Bach oder im Wald zu gehen.

00:22:26: Das würde ich erst einmal sehen und klar!

00:22:29: In der Großstadt wo das vielleicht nicht da ist dann halt die Boulderhalle vielleicht der beste Ersatz dafür.

00:22:39: aber in meinen Augen es ist sinnvoll dass Und klar, macht das für den Kleinkind total Spaß.

00:22:46: Mache ich auch mit der Allermal in einen Blockfeld zu gehen und dann spielen wir halt einmal zwei Stunden oder so und bauen aber auch ein Wichtelhaus und gehen an Bach- und Schmeißensteine.

00:22:58: Für mich wäre es wichtig, dass wir nicht... Also in dem Alter dieses fast schon klinische therapeutische Umfeld... Ein Ersatz ist für einen normalen spielerischen gesunden Umgang mit Kindern in der Natur.

00:23:11: Nein.

00:23:13: Das darf sich ergänzen, das soll sich ergänzen aber es darf nicht ersetzen?

00:23:20: Definitiv nicht um Gottes Willen!

00:23:21: Das ist jetzt nicht die neue Hauptmaßnahme.

00:23:24: Das mag sein dass das vielleicht momentan oder immer mehr so sich dorthin entwickelt Aber vielleicht auch weil die Eltern oft selber wie gesagt ich habe schon den Eindruck dass sie da oft selbst verunsichert sind Auch in diesem Kontext wenn Sie in der Halle sind.

00:23:42: Ich selber würde mir dann nur wünschen Eigentlich ist es so ein bisschen, das klingt jetzt ganz böse.

00:23:47: Ich meine du hast Hunde gehabt ich habe einen Hund.

00:23:50: Es ist aber auch wie in der Hundeerziehung Es ist oftmals der Halter des Thema Der da eigentlich mit lernt und profitiert.

00:23:59: Und so würde ich mir gerade bei den kleinen Zwergen wünschen Dass dann vielleicht die Eltern da mal gut zuhören oder mit dabei sind und vielleicht da auch eine Form von Kompetenz aufbauen können, entwickeln können.

00:24:11: Wie kann ich denn mein Kind gut unterstützen an der Wand?

00:24:13: Wie kann es aber mit ihm zusammen so eine Situation lösen wenn ich halt eben warum auch immer nicht mit ihm gemeinsam auf dem Spielplatz gerade bin oder ihm das Fahrradfahren beibringen sondern halt irgendwie das der gemeinsame Nenner sein soll.

00:24:26: Vielleicht bei beide ja grundsätzlich Spaß dabei haben nur... ist vielleicht für manche das super schwer, intuitiv richtig zu machen und aus verschiedenen Gründen.

00:24:37: Aber

00:24:38: das habe ich jetzt nicht so viel entdeckt dass da tatsächlich Eltern auch über sich hinauswachsen.

00:24:46: Es ist der richtige Begriff oder zumindest davon profitieren wollen mit lernen wollen sich mit dem Kind entwickeln wollen weil es dann wie gesagt beim Trainer halt abzugeben in dem Alter.

00:25:03: Ich habe die Phase auch miterlebt.

00:25:08: Das ist mehr Bewegungserziehung, mehr Bewegungsschule und mehr Kindertouren.

00:25:12: Was ich

00:25:13: da vielleicht abschließend dann zu der Altersphase sagen muss aus Drehnersicht oder halt auch als... Ja, ich finde das einfach cool!

00:25:30: welches Kind wie schnell Skifahren kann, welches kind wie schnell Fahrrad fahren kann.

00:25:35: Wie schnell das Kind dann halt schon drei unterschiedliche Sportarten besucht und so und wo dann quasi ein Wettbewerb herrscht, wer ist der beste Kinderförderer?

00:25:48: Ich glaube dass jedes Kind also ja die alle allermeisten Kinder haben noch irgendwie Fahrradfahren gelernt laufen gelernt schwimmen gelernt Man muss da keinen Wettbewerb daraus machen, wann welches Kind das als erstes macht und wieviel es macht.

00:26:03: Da gibt's einen Wett-Bewerb den ich wahrnimm und ist fürs Kind nicht unbedingt förderlich.

00:26:12: Aber dann hast du recht... sind aber auch die nächste Altersgruppe nicht ganz

00:26:18: von befreit?

00:26:19: Absolut!

00:26:20: Wir nehmen diese Themen jetzt immer in die nächsten Altersstufe mit rein.

00:26:26: Das würde ich definieren, als von dem Schulkind Alter bis zum Beginn der Pubertät.

00:26:39: Weil dann beginnt im Körper was anderes zu passieren.

00:26:43: Das ist jetzt komischerweise schlagartig ein sehr gutes Lernalter.

00:26:48: Da ist der Körper mal... Ist das

00:26:49: nicht komisch?

00:26:49: Ich kann dir sagen warum.

00:26:54: Komischerweise!

00:26:57: Da ist der Körper mal relativ zu den ersten vier, fünf, sechs Jahren in einer relativen Ruhe.

00:27:04: Die Pubertät kickt noch nicht ein und man spricht auch von so einem goldenen Lernzeitalter.

00:27:10: Und da profitiert das Kind unglaublich... ...da ist ein anderes Bindungsverhalten da, da ist ein anders Lernverhalten dann.. ..und da profitieren die Kinder unglaublich davon.

00:27:22: wenn strukturiert es gutes gute Gruppenarbeit, Und da ist es Klettern mit dabei, eben auch wieder in organisierten Gruppen oder mit den Eltern die halt selber auch klettern.

00:27:34: Das sind für mich die beiden wichtigsten Punkte und da habe ich mir jetzt nur einen Wort dazu aufgeschrieben.

00:27:44: Nee zwei!

00:27:45: Das eine ist das macht euch bewusst dass ne Kletterhalle, ne Boulderhalle ein Kletterfelsen einer wachsenden Sportgerät ist im Anführungszeichen Und dass wir in dem Alter des Klettern und Bouldern unbedingt anpassen müssen, an die Kinder.

00:28:04: Das meint vom

00:28:07: Boulderanpassen

00:28:08: über freie Trittwahl, das meint über Boulder-Spiele... ...und es meint wirklich für mich da bin ich ein riesengroßer Verfechter davon so spät wie's geht mit den Kindern zum Vorsteigen anzufangen.

00:28:20: Das ist die ganze Bandbreite.

00:28:22: also was mache ich mit den Kindern?

00:28:25: Ich weiß, dass ich mit dem Vorstiegsthema immer wieder mal... ...ich sage nicht, dass die nicht vorsteigen sollen oder nie vorsteigern sollen.

00:28:32: Ich sag nur, bevor das Kind in den Vorstück geht hat es bitte halt ganz, ganz viel Zeit im Torbrauch, ganz, sehr viel Zeit an einem Sicherungsautomaten beim Bruder, mit Bruderspielen und Achtung!

00:28:46: Jetzt ist wieder Triggerwarnung vielleicht sogar mit einer Art Krafttraining oder mit anderen Technik-Training verbracht als in diesen Vorstieg zu gehen.

00:28:59: Um das runterzubrechen auf das Hauptproblem, die Chancen-Risikoabwägung fällt da einfach extrem schlecht aus.

00:29:07: der Vorstiege bringt dem Kind überraschend wenig für die sportliche Entwicklung und ist aber halt im Sturzfall ein viel höheres Risiko als man sich so ausmalen kann.

00:29:21: Das ganze System ist halt nicht für Kindergewichte ausgelegt, und da steht einfach das Risiko in keinem Verhältnis zur Chance.

00:29:33: Und deswegen würde ich die Priorität einfach deutlich anders legen.

00:29:37: und nur weil ein Kind klettern kann heißt so lange es jetzt auch vorsteigen muss!

00:29:44: Ja und das nächste ist ja auch, dass das Kind wenn es dann heißt der wollt unbedingt oder die wollte so naja warum denn?

00:29:52: weil's halt oftmals schon so als des echte Klettern propagiert wird.

00:29:56: Und was will dein kind?

00:29:57: Es möchte zu sein wie du oder möchte am besten sogar noch ein bisschen cooler sein.

00:30:01: dann schon, wenn wir Richtung zehn Jahre gehen und halt dir beweisen, dass es auch mit am Start ist bei dem ganzen Thema

00:30:09: Da reicht er eine Satz Ja, das ist jetzt schon okay mit dem Nachstieg aber dann in ein paar Jahren nur groß bis da es noch mal vorsteigen.

00:30:17: Der Satz reicht schon um da halt das Interesse zu wecken.

00:30:22: und wenn man halt dann aber einen Boulder-Spiel oder halt einen geilen Boulder oder irgendwie das Toproben auch als vollwertiges Abenteuer moderiert, ist der Wunsch viel später da.

00:30:35: Das wird eigentlich, ich glaube, ein Grund dafür ist auch der dass sehr viele Trainer, sehr viele Gruppenleiter selber halt nicht dieses volle Spektrum abdecken und dann übertragen die halt quasi ihren Weg ins Kletter, nämlich einen Kurs gemacht zu haben.

00:30:51: Und dann war man selbstständig.

00:30:54: das Übertragen wir halt auf die Kinder.

00:30:58: Das muss man einfach differenzieren.

00:31:00: Ein kletter Kurs, klassischer Kletterkurs für ein Kind macht wirklich erst mit dem deutlich später Sinn weil es sowieso nicht selbst in den Klettern gehen darf.

00:31:14: Und eben Hashtag Erwachsenen und Sportgerät halte ich für ganz, ganz wichtig.

00:31:21: Also zu dem Thema noch... also nicht zu dem sondern zu der Alterspanne.

00:31:26: es ist eben nicht so richtig überraschend dass das dort so viel auf einmal passiert.

00:31:31: wir sind da in der Phase bei den Kids wo diese Plastikität neuronal einfach extrem hoch ist.

00:31:37: die Lernkurve ist dadurch super schnell, die haben auf einmal einen wahnsinnigen Sprung in Koordination und Bewegungserfahrungen sammeln je.

00:31:48: Und wir haben dann wenig was uns da strukturell limitiert und wir sollten sie auch wenig strukturell limitieren.

00:31:54: und eben viel Videos.

00:31:56: genau das was du halt sagst würde ich mir wünschen für die Kids da noch mit einem spielerischen Lernen schon lernen gute Entscheidungen zu treffen im Bouldern und dem Klettern, aber eben schon ein bisschen ins Lernen zu kommen.

00:32:13: Das bietet sich in der Phase bei einem Kind an, aber halt möglichst breit gestreut.

00:32:18: und mich freut dein Trigger wahnsinnig, den du da kurz hast anklingen lassen.

00:32:24: Übrig genau.

00:32:28: Ich habe dich unterbrochen.

00:32:30: bei was?

00:32:30: Dass du das darfst zu neigen wir gegenseitig nicht dass du deinen Gedanken fahren verlierst.

00:32:38: Ich hab uns zum Glück aufgeschrieben.

00:32:43: Vielleicht noch mal ganz kurz zu der Stufe davor zurück, das kennen viele vielleicht aus dem Skikurs oder aus anderen Sportarten auch.

00:32:54: Das warst du halt mit einem vierjährigen Kind ganz mühsam und mit viel Weinen und viel Stress erreicht macht es sechs sieben jährige Kinder innerhalb von einer Stunde.

00:33:06: Das habe ich mit den Kindern beim Skifahren erlebt.

00:33:11: Was du dann da am Skilift für Dramen erlebst, wenn du halt dann siehst wie irgendein Tourist im Kind unbedingt jetzt schon im Ski-Urlaub das Skifahrn beibringen muss und so weiter... Und das was dann erreicht wird mit vier fünf Jahren schafft das Kind mit sechs, sieben innerhalb von zwei Stunden!

00:33:32: Die Gefahr ist dabei die Dich selber und das Kind schon mit vier Jahren für den Sport verbrenzt quasi, während es vielleicht eigentlich sogar geeignet wäre.

00:33:44: Und das einfach so.

00:33:46: als kleiner Rückgriff nochmal... Wir brauchen da keinen Stress haben und keinen Wettbewerb starten, wer das Kind am schnellsten in einen neuen Sport bringt, lieber ganz viel und ganz viel spielerisch machen, dann klappt es besser!

00:33:59: Das zweite Wort was ich mir aufgeschrieben hatte für diese Altersklasse, so sechs bis Zehn, elf, zwölf vielleicht in dem Fall.

00:34:06: Seid euch bitte mal im Konfliktpotenzial bewusst was Kinder in einer Boulderhalle auslösen.

00:34:14: So sehr ich Kinder unterstützen möchte und das leidenschaftlich mache wenn ich mein Kind zum Baby Sitter gebe oder zur Oma gebe oder so damit ich mal drei Stunden was alleine für mich machen kann und dann schreit das nächste kind beim bouldern rein.

00:34:32: Es ist wahnsinnig konfliktbehaftet.

00:34:36: Witzigerweise gibt es die Sicherheitsstatistik, also die Unfallstatistiken nicht herge.

00:34:40: Das ist ein empfundenes Konfliktpotenzial und einfach empfundener Stress.

00:34:48: Und das darf man aber auch genauso ernst nehmen.

00:34:52: Wir sind halt mit den Kindern nicht allein auf der Welt.

00:34:54: Das sollte uns bewusst sein.

00:34:56: Ich kann jeden verstehen, der keine Kinder hat.

00:34:58: Und ich kann jedem verstehen, Wir sind mit den Kindern nicht allein auf der Welt und wir haben die Verpflichtung, dass wir als Eltern das wir als Trainer mit den Kindern so uns im Kletterumfeld verhalten.

00:35:12: Dass wir niemand anderes dabei stören!

00:35:14: Das gibt es in keinem anderen Sport.

00:35:17: Stellen wir uns mal vor da ist gerade Schwimmtraining in der Schwimmhalle und da paddelt ein Kind in die Schwimmbahn rein.

00:35:26: oder wir stellen mal zum Spaß einen Kinderwagen im Crossfit Cage ab Und dann guckt man, wie lange wir in dem Gebäude bleiben.

00:35:35: Also wir haben da eine Erwartungshaltung an die Kletterer und an die Boulderer, dass die ja alle die Kinder irgendwie tolerieren müssen.

00:35:41: Da sage ich klipp und klar, nee, müssen sie nicht!

00:35:44: Das sag' ich jetzt auch mal so als Boulderhaltenbetreiber.

00:35:47: Ich finde jedes Kind was angeleitet strukturiert In der Boulderhalle sich auffällt, find ich genial.

00:35:55: Aber genauso störend empfinde ich jedes Kind, jede Familie die halt die Boulderhalle als Bällebad oder halt als Trampolin-Land missbrauchen und die halt dann für das eigentliche Kernpublikum das Erlebnis kaputt machen.

00:36:08: Und das konfliktpotenzial müssen wir wenn wir über Kinder im Boulderland sprechen ansprechen.

00:36:14: und da gibt es nur eine Lösung dass die Erwachsenen auf ihre Kinder gefährlichst aufpassen.

00:36:20: Und nun mal so, sie ist auch rechtlich.

00:36:24: Wenn ein Boulderer den Kind glatt macht oder umcheckt, oder wenn es da halt mal wirklich zu einem Körperkontakt kommt ist nicht der Boulderer Schulter von der Wand fällt sondern die Erziehungs- oder der Aufsichtspersonen vom Kind.

00:36:37: Weißt du auch immer wieder online?

00:36:38: Wenn da Videos rauskommen dann gibt's online immer die Mordsdiskussionen warum der Boulderger nicht besser aufgepasst hat.

00:36:44: hier hat er hinten Augen oder was.

00:36:48: Das ist einfach nur Verantwortung

00:36:50: der Aussichtsperson.

00:36:52: Wenn man was wirklich sagen kann, dann in der Regel dass der Boulderer nicht freiwillig loslässt bei seinem vielleicht sogar Flash Go.

00:37:00: Also wenn er da rauskippt aus der Wand, dann sicherlich nicht weil er das Kind treffen wollte, sondern aus anderen Gründen.

00:37:09: Dann einfach also

00:37:11: die Rücksicht, die

00:37:14: zum Teil von den Sportlern verlangt wird wird in keinem anderen Sport verlangt und das dürfen wir auch mal respektieren, dass jemand auch mal in seiner Freizeit einfach konzentriert und qualitativ hochwertig sein Sport macht ohne Kinderquark im Hinter- oder den Kind unter sich durchlaufen zu haben.

00:37:30: Stellt es euch bitte nur mal einfach in anderen Sportarten vor!

00:37:33: Ein Kind paddelt mit der Badeende durch den Schwimmbereich im Schwimmtraining oder so... Das dauert nicht lang.

00:37:43: Als ich mit Vincent, wenn ich den mit dabei habe in anderen Hallen, Bruderhallen.

00:37:48: Ich mein auch als er noch jünger war Es gab dann schon gerade wenn sie größer sind Dann war am ersten Stock nur Kinder erlaubt oder nur mit Boulderführerschein.

00:37:59: Also irgendwie sind diese strukturellen Maßnahmen schon da Aber Sie werden nicht umgesetzt.

00:38:05: Ich hab' den dann schon mit hochgenommen und zu den anspruchsvolleren Bouldern Oder halt höherem bouldern.

00:38:13: Es hat mich aber auch nie jemand darauf angesprochen, ob jetzt der Winzen tatsächlich einen Wohlerführerschein hat.

00:38:19: Die Umsetzung wird dann aber doch gescheut und ich glaube von der Idee erst mal war das gar nicht schlecht.

00:38:25: Aber wer macht's?

00:38:26: Wer traut sich denn dann wirklich zu sagen, hat das Kind echt da was verloren oder nicht?

00:38:31: Und das ist mir aber nicht einmal passiert.

00:38:33: also wir sind nie drauf angesprochen worden.

00:38:35: Der hat sich dann schon auch benommen weil man hört ja wo er herkommt.

00:38:41: Der ist da anders erzogen worden.

00:38:44: Auch von dir miterzogen worden, halb technisch was die Etikette angeht in der Halle?

00:38:50: Ja es ist ja nicht so schwer, ich meine...

00:38:55: Nein um Gottes Willen macht sicher nicht alles richtig.

00:39:00: oder auch deine Jungs wenn die zusammen sind dann kommt schon mal der eine oder andere Quiche raus.

00:39:08: das darf aber alles in einem Rahmen passieren Wie du es von sagst, darum einfach dem anderen nichts ein Bulder-Erlebnis zu versauen.

00:39:16: Niemand erwartet der Perfektion aber wir erwarten halt eine Haltung von allen Beteiligten.

00:39:21: das ist miteinander funktioniert so.

00:39:22: Das ist glaube ich wichtig.

00:39:27: Jetzt kommt man dann zu einer spannenden Phase in der alte Struktur.

00:39:31: das ist für mich so Wenn der Körper langsam beginnt sich für einen Erwachsenen zu halten.

00:39:40: Also wenn dann die Pubertät durchgeht bis zum Ende der Pubertät, finde ich jetzt für das Training oder also für alle Beteiligten einen ganz, ganz spannenden Zeitabschnitt.

00:39:54: Ja, das glaube ich, dass das jetzt für den Trainer Herz wieder da gehts

00:39:59: auf?

00:39:59: Ja, ich habe komischerweise weil ja viele Kinder in der Pupertät so wahnsinnig anstrengend finden.

00:40:08: Find' ich bei den eigenen Kindern auch.

00:40:10: aber als Trainer ist es ein Riesenpotenzial weil da plötzlich der eigene Wille eine Rolle spielt, weil dann plötzlich mal Kraft da ist.

00:40:21: Weil der Energie da ist und ich finde es gar nicht schlecht mit der Energie zu spielen vorausgesetzt.

00:40:28: Und das ist jetzt eben der Punkt des Pädogies mit Kindern vor der Pubertät mit dem Sport anzufangen oder mit mehreren Sportarten anzufangern wenn die Kinder schon Mal zwei drei vier Jahre vor der pubertät sich in einem Sport festgebissen haben, dann fällt es nicht so schwer die durch die Pubertät auch durchzubringen.

00:40:49: Wenn sie erst in der Pubertäte damit anfangen weil vielleicht die Eltern sehen da müsste man mehr bewegen, denkt nur noch vor der Playstation herum, der nimmt ein bisschen zu oder so Dann wird's extrem schwer.

00:41:00: und das sind zwei Karrierewege für mich.

00:41:03: also Da wieder das Plädoyer mit dem Sport früh anzufangen aber nutzt doch die Pubertät eher aus.

00:41:16: Da ist plötzlich ein anderer Sportler in dem Kind und das kann man gut nutzen, wenn man so ein paar physiotherapeutische Probleme mitdenkt.

00:41:30: Zwei Sachen stehen da halt für mich dagegen oder gegeneinander.

00:41:36: Die werden dann plötzlich mal etwas schwerer durchs Wachstum, durch Körperveränderungen Also Mädels und Jungs.

00:41:44: Und es ist aber halt mehr im Kraftpotenzial da, und dann haben wir plötzlich eine Verletzungs-Häufung bei Athleten, wo bevor gedacht haben ja der Bulldog schon so lang?

00:41:54: Oder?

00:41:55: Es ist so spannend dass ich meine wie sehen Sie jetzt gerade auch immer wieder in unserer Kindergruppe Ich finde es ist so von teilweise von Monat zu Monat hast du das Gefühl da ist wieder jemand komplett neues an der Wand nicht komplett.

00:42:12: Du siehst richtig, wie dieses neuronale System jetzt auf einmal nachkalibrieren muss.

00:42:18: Wie diese Koordination auf einmal wieder schlechter wird kurzfristig und du denkst ja wieso bewegte sich wieder wie so ein Körperklaus?

00:42:25: Das kann doch nicht dein Ernst sein!

00:42:27: Aber er kann es halt in dem Moment oder sie gar nicht besser.

00:42:31: Und wie du schon sagst, der Motor ist aber schon gerade wenn die davor sehr sportlich schon gewesen sind.

00:42:37: Der ist aber auch groß und den irgendwie dann sicher auf die Straße zu bringen ist teilweise echt das Juggeln, die dann ganz schön auch mental weil sie ja selber auch wissen, was eigentlich schon gegangen ist.

00:42:52: Wie oft ich dann in der Gruppe höre die Fünfer kann nicht sonst locker?

00:43:00: Die Schrauber haben es so weit geschraubt!

00:43:05: Naja also jetzt merkt man du hörst Erwachsenen häufiger zu und du sitzt vielleicht schon mal in der Runde mit den Erwachsenden und projektierst, was ja ganz cool ist aber in der Regel... erst mal bei dir selber nach.

00:43:19: Also es ist ein superspannendes Alter, was die da eigentlich alles mitnehmen müssen.

00:43:26: Ja das ist halt total spannend weil du redest halt in der Minute eins redest noch mit einem kleinen Kind und dann fünf Minuten später hast du das Gefühl du redetst mit dem jungen Erwachsenen und dann fällt er aber auch wieder fünf Minuten aufs Kinderniveau zurück.

00:43:47: einfach ganz, ganz viel Empathie und auch Anpassungsfähigkeit nötig.

00:43:52: Weil du hast in dem Alter halt keine berechenbare Maschine sondern wirklich jemanden der sich gerade umbaut und da braucht es ganz, sehr feinfühligkeit eigentlich.

00:44:07: Ich glaube was hier extrem gut reinpasst ist das Thema Hashtag Wachstumsfugen oder Sensibilität im Körper, das Gewicht nimmt ein bisschen zu.

00:44:18: Die Kraftfähigkeit nehmen wir aber auch zu und eben auch der Austausch mit Erwachsenen nimmt zu.

00:44:24: Und dann werden halt plötzlich Trainingsmethoden gemacht die halt in dem Alter vielleicht sogar heikel sind.

00:44:31: Wir dürfen halt bei Kindern oder bei Jugendlichen nicht die gleichen Zeitspannen annehmen dass es Kind hat wenn's zwei Jahre mal wohl dann war da auch ans Campus Board darf oder so sondern uns muss klar sein Die Wachstumsfuge ist immer noch eine Wachsungsfuge und das habe ich jetzt beim Leo erst wieder letzte Woche gesehen.

00:44:51: Am Oberarm, da ist der Oberarm gebrochen oder darunter angebrochen.

00:44:58: man sieht eben bei einem Vierzehnjährigen der schon lang brötet immer noch ein extrem weiche Wachsmusfuge auf dem Röntgenbild Total sichtbar.

00:45:06: Und es ist ja auch gut so, also nur ohne dass das jetzt eine Wahnsinns-Exkurs wird aber vielleicht gerade wenn man selbst jetzt kein Kind hat oder eben nicht Trainer ist.

00:45:18: ich glaube als Trainer sollte man davon da schon Ahnung davon haben bzw den Begriff wissen was man damit anfängt.

00:45:26: wir sind in diesem Altersfenster einfach ein Piekrisiko weil wir zwischen zehn und sechzehn Jahren In der Phase stecken, die nennt man peak for high velocity.

00:45:39: Das heißt in der Zeit ist eben diese Fuge das ist eine Knopelfuge, die unser Wachstum reguliert.

00:45:46: Die ist noch nicht vollständig durchmineralisiert, die schiebt immer noch an und wenn dort um die kann sehr empfindlich auf wiederholte Zugbelastungen reagieren.

00:45:56: Und da ist die Struktur, die der Trainer vorgibt auch wenn es um die Handhabung mit den Eltern geht, essentiell.

00:46:06: Also wenn da ein Kind kommt mit wirklich wiederholten Fingerschmerzen das ist in der Regel nichts anderes.

00:46:13: also klar wenn sie voll Gas gegeben haben und am nächsten Tag sich mal so ein bisschen melden dann dann ist es noch nicht unbedingt die größte Alarm Trigger.

00:46:25: aber wenn ein Kind wirklich über Schmerzen klagt dann lieber bitte einmal zu früh zum Arzt gehen, der das Ganze dann diagnostisch abklärt als zu spät.

00:46:35: Das ist ganz essentiell das möglichst früh dieses Kind aus dem Verkehr zu ziehen, banal gesagt und es wirklich in Frieden aushallen zu lassen weil sowas kann dich deinen noch nicht begonnenen Kletterkarriere oder beginnen die Kletter Karriere mit viel Leidenschaft und Passion einfach kosten.

00:46:56: Total!

00:46:57: Da möchte man nicht schuld sein.

00:46:59: Also denke ich, das sollte tatsächlich jeder der im Jugendtraining tätig ist, sollte die Mechanismen dahinter kennen.

00:47:09: warum so was passiert?

00:47:12: Wie sich das Kind dabei fühlt mit was es für Symptomen kommt weil es es für typische Auslöser gibt da muss man bitte aufrüsten und sich selbst auch informieren kann man vielleicht mal als eine Reihe physio- und nördfolge nehmen, aber hier ist es halt einfach nur ein wichtiger Randpunkt.

00:47:31: Total!

00:47:32: Die zweite heiklste Geschichte die in dem Alltag ganz oft verwurzelt ist das Thema Ernährungsproblematiken oder Ernährungsthemen.

00:47:47: Das liegt daran dass sie... Es ist eine ganze sensible Phase was die Körperempfindungen, die Körperwahrnehmung angeht.

00:47:56: der spielt plötzlich so etwas wie Attraktivität oder Anerkennung, Körperwarnemann halt eine Rolle und zeitgleich schaut eben der Körper ab und zu mal sorry einfach beschissen aus.

00:48:08: Da passt nichts zueinander man wird ein bisschen schwerer hat Pickel usw.. Das ist ne Phase wo die Jugendlichen ganz, ganz viel Zuneigung und ganz, sehr viel Wertschätzung und ganz viel Geduld brauchen.

00:48:21: Und eben nicht den Spruch... Ja klar du bist ja ein bisschen schwerer geworden in letzter Zeit!

00:48:26: ...und der Spruch ist so leicht passiert.

00:48:29: Dieser Spruch is so leicht mehr passiert.

00:48:31: In dem Alter das brennt sich ein und führt leider immer und immer wieder zu Problemen.

00:48:41: Das ist eine Phase, das verwechst sich wieder Und da hat der Trainer

00:48:49: einfach mal die Klappe zu halten.

00:48:54: zu leiten und das Kind da durchzugeiden, weil es ist mir jetzt auch in der Gruppe selber erst jüngst aufgefallen.

00:49:04: Die sind ja nicht blöd!

00:49:06: Das merken die Strecks, sie haben auf einmal größer und auf ihre Größe ein bisschen leichter dann dadurch einfach relativ.

00:49:17: und die merken sofort Ich komme jetzt an Griffe und ich kann auch hangeln.

00:49:21: Und ich kann das besser hangeln als davor.

00:49:25: Und sofort verlinken die im Kopf, hey leichter ist eigentlich schon besser!

00:49:29: Leicht und groß ist besser und umgekehrt wenn sie mal schwerer sind kommen die von ganz alleine schon mit dem eigenen Druck.

00:49:39: Ja verdammt, das geht jetzt nicht mehr deswegen.

00:49:41: Also da muss man noch gar nicht extern irgendwie drauf hinweisen.

00:49:46: Da sind die in einem Alter wo die solche Zusammenhänge ganz alleine herstellen und dann sollte man ihnen eine Perspektive geben und ihnen auch ein bisschen dahingehend unter die Arme greifen finde ich.

00:49:59: Total.

00:50:00: Das gehört

00:50:01: dazu als Trainer.

00:50:02: Da wird leider sehr viel kaputt gemacht.

00:50:05: der Druck oder auch so toxische Verhalten, oder halt falsches Trainerverhalten führt dazu dass wir ganz ganz viele Jugendliche die wir noch auf den bayerischen oder sogar auf deutschen gesehen haben und dann verschwinden sie alle plötzlich so mit fünfzehn-sechzehn Jahren wenn sie da mal selber entscheiden was sie so in der Freizeit machen wollen.

00:50:26: das sind halt leider klar.

00:50:28: nicht jeder bleibt in einem Sport es ist schon okay aber ich weiß halt wie viele einfach dann derzeit auch kaputt gemacht werden, weil die Trainer über Druck arbeiten oder weil sie halt über Kader und Leistungssportaspekte arbeiten.

00:50:46: Und so elitistisch quasi arbeiten.

00:50:50: Das ist für eine langfristige Athletenentwicklung also eine Heiklephase.

00:50:54: da kann man mental ganz viel kaputt machen.

00:50:58: Ich glaube das ist ein gutes Wort.

00:51:00: ich meine eine langfristige Entwicklung.

00:51:03: Ich habe das Gefühl, dass es gerade alles auf eine Vorspultaste gedrückt wurde mit zweifacher Geschwindigkeit bei den Kids.

00:51:11: Also schon krass wie schnell sich das und rasant sich das entwickelt ohne vielleicht immer das Kind dabei im Blick zu haben.

00:51:24: gesund dadurch kommt und nachhaltig, egal ob körperlich oder mental gesund da durchkommt.

00:51:30: Ich glaube so dieses Thema Langfristigkeit das können wir nachher nochmal intensiver ansprechen.

00:51:37: ich glaub es macht jetzt noch Sinn mit zwei alte Stufen das geht aber jetzt deutlich schneller abzuschließen.

00:51:43: also wenn mal die Pubertät dann rum ist das ist sehr unterschiedlich.

00:51:49: das kann dann so bis neunzehnzwanzig.

00:51:54: Da spricht man dann von einem zweiten goldenen Lernfenster, weil da der Körper nämlich plötzlich wieder in Ruhe ist, weil plötzlich aber halt ein Riesenkraftpotenzial da ist.

00:52:05: Da ist nicht Stabilität da und da erleben wir dann halt... das sind auch jetzt momentan die News, die halt beim Bodern, beim Klettern rauskommen.

00:52:14: also der erste neuen A-Bolder ist jetzt von einem ich glaube siebzehnjährigen geklettert worden.

00:52:19: Das ist unglaublich, was da in dem Alter schon funktioniert.

00:52:22: Da hast du dann faktisch wirklich junge Erwachsene-Atleten und da einfach aufpassen die Wachstumsfugeln schließen sich langsam aber sind noch nicht hundertprozentig zu.

00:52:36: Aber man kann dann gerade wenn die Atleten schon länger im Sport sind mit einem echten Training halt durchziehen.

00:52:44: Ich habe da jetzt eine Altersstufe noch dazu genommen Und zwar bis für eine von zwanzig und da spricht natürlich der ehemalige Expert Karatena aus mir, wo ich zum Teil bei Anfang zwanzigerigen Athleten halten verhalten sehe was ich als dann doch mittlerweile erwachsener Mensch einfach kindisch finde.

00:53:10: Das sind für mich zum Teil kindliche Verhaltensweisen.

00:53:14: Da gibt es dann...

00:53:15: Meinst du, das ist rum mit dem goldenen Alter?

00:53:17: Dann kriegst wieder Retour.

00:53:19: Körperlich, körperlich ist das alles gut.

00:53:21: Es geht auch wahnsinnig dahin.

00:53:23: Das ist total super!

00:53:25: Was ich mit dazu geschrieben habe, ist das Thema Risikogewusstsein.

00:53:29: und da vielleicht hören ja sogar Leute zu die jetzt noch so unter fünfundzwanzig sind.

00:53:33: Das beginnt bei Frauen früher als bei Männern.

00:53:36: Wir haben einfach das Problem dass.. Ich sag's jetzt mal ganz drastisch dass Tod ein relativ finales Konzept ist, ist jemandem unter dem Vierundzwanzig noch nicht bewusst.

00:53:48: Und das kann ich aus meiner eigenen Zeit und aus der Phase auch für mich so bestätigen.

00:53:55: Wir haben noch ganz viel Lernen und ganz viel Strukturänderungen im Kopf in der Mentalität bis wir vierund zwanzig sind.

00:54:06: Wenn da noch Trainer im Spiel sind oder wenn da halt noch Peer Group dabei ist... Da eher mal ein bisschen mäßig und diplomatisch zu wirken, nicht noch zusätzlich aufzustachen.

00:54:18: Auch Sponsoren sind da gefragt oder die Vereineverbände wenn es in Richtung Risikoaspekte in unserem Sport geht.

00:54:27: Ein junger Mann mit Anfang zwanzig ist noch sehr viel risikobewurster weil er das einfach nicht versteht Und das ist tatsächlich einen Muster was leider auch immer wieder zu Unfällen führt.

00:54:39: Deswegen habe ich jetzt bis fünfundzwanzig als Kinder- und Jugendtraining mit reingenommen.

00:54:46: Einfach nur wegen dem Aspekt Risiko, Bewusstsein und Reife quasi?

00:54:54: Ich glaube auch da geht es um eine mentale und emotionale Reife.

00:54:57: auch ich meine das ist ja teilweise im Erwachsenenalter noch ein Thema diese Emotionalität gerade im Bouldern klettern in einem ganzen Alpidenbergsportbereich man ist ja schon oder viele sind manchmal dann schon getrieben.

00:55:13: Und diese intensive Emotion, dann vielleicht mal hinten anstellen zu können ist schon in jedem Alter ein großer Sport und mit den jungen Jahren Anfang zwanzig auch manchmal nicht umsetzbar.

00:55:31: Dann muss man sich vielleicht als Trainer oder wenn jemand da verletzungsbedingt kommt als Therapeut unbeliebt machen temporär und halt die auch wirklich klar sprechen mit den Leuten, was ich halt jetzt eher sehe bei mir im Therapiekontext ist.

00:55:49: Ich merke die Wachstumsfugen sind dann in der Regel zu.

00:55:53: Ein paar Nachzüge gibt es immer aber das ist nicht mehr mein Problem dort meistens.

00:55:58: Die sind von der Knauenstruktur her super stabil.

00:56:02: passiert also wenn sie sich nicht komplett zerlegen in der Regel auch nicht so viel.

00:56:06: Aber die Sehnen und Bänder haben Sie davor noch gar nie gemerkt.

00:56:11: Die kommen jetzt als limitierende Rolle, weil auf einmal haben wir doch einen limitierenden Faktor.

00:56:20: Dass mal in den Ruhetag gebraucht werden würde und das kannte man da vorne noch nicht so.

00:56:25: Also die Überforderung an Sehnenbindegewebe steigt dann wieder mehr.

00:56:33: Da kommen wir nämlich zum ersten Mal.

00:56:35: oder kommen die Sportler, die jungen Sportler auch erstmal in Kontakt damit?

00:56:40: Ja, total.

00:56:42: Ich würde da jeden ermutigen in dem Alter so viel zu machen wie es geht weil die Fortschritte was du halt bis fünfundzwanzig sozusagen hast, die sind später sehr viel schwerer zu erarbeiten.

00:56:54: das ist so.

00:56:55: aber natürlich dann kommt damit auch immer das verletzendes Risiko ein bisschen mit dazu.

00:57:02: für mich war damals die Zeit weiß ich jetzt noch vom Führerschein bis ich so fünfundzwanzigs sechs und zwanzigzehnundzwannzig war.

00:57:10: Das war mit die beste Zeit, die ich als Kletterer und Albinistin hatte.

00:57:15: Aber... Die Verletzungen, in denen ich damals mir eingefangen habe, die behandelst du heute noch?

00:57:20: Von dem her!

00:57:22: Also ich komme da nicht aus einer Klugscheiß-Situation sondern tatsächlich aus einer eigenen Erfahrung.

00:57:29: also Ich war auf meinem ersten sieben Tausender mit neunzehn vier Wochen nach dem Abi Und der erste schwere Einschlag-Unfall war mit sechsundzwanzig.

00:57:38: Das ist genau die Zeit, über die wir gerade so sprechen.

00:57:41: und die Themen da bist du jetzt noch am Nachbehandeln.

00:57:44: faktisch.

00:57:46: also ich habe mich in der Zeit nicht geschont aber ich spüre sie jetzt immer noch.

00:57:51: Ja

00:57:53: genau.

00:57:54: Also...

00:57:55: Und es ist schon auch wenn dann jemand aber strukturiert und differenziert mit dir vielleicht Man lässt sich nicht viel sagen in dem Alter.

00:58:03: Aber wenn du schon davor eine Vertrauensperson irgendwie im Form hast, die dann auch... Ich meine es war ne andere Zeit man hat da auch nichts.

00:58:11: sehr viele Nachbehandlungen investiert muss man sagen Das kam jetzt halt... Es hat sich so entwickelt weil wie du selbst leider bemerkt hast das vergisst der Körper nicht Irgendwann musst du die Baustelle abarbeiten und das ist dann irgendwie auch mal aufgefallen, dass es doch sinnvoll wäre sich vielleicht zeitnah um die Themen zu kümmern.

00:58:32: In der Regel wird so eine Steuererklärung nicht besser je weiter man sie raus schiebt.

00:58:40: Es wäre schön gewesen wenn da jemand vielleicht auch dasteh gestanden ist um zu sagen hey ich verstehe das und mega geile Leistung, dass du da ganz oben gestanden hast.

00:58:53: mit Jetzt kümmern wir uns aber gescheit darum, dass du das die nächsten Jahre

00:58:57: auch noch machen kannst.

00:58:59: Man merkt übrigens was für Prioritäten du hattest mit neunzehnten vier Wochen nach dem Abi?

00:59:03: Das

00:59:04: Zeugnis hat meine Mutter abgeholt.

00:59:08: Also ich konnte halt auch nichts anderes... Aber okay!

00:59:16: Was ich zwischen diesem Alter so von sechzehn bis sechsundzwanzig ganz grob

00:59:21: immer

00:59:22: sagen würde, das ist eine hohlerne Bringschuld.

00:59:24: Ich würde jedem der jetzt zuhörter in dem Alter ist, sagen sucht euch einen Mentor, der mehr Erfahrung hat als ihr und alle die jetzt halt über diesem Alter sind da würde ich sagen seid doch bitte geschickte, smarte vielleicht auch mal weiße Mentoren und stachelt nicht Leute in dem alter noch zusätzlich irgendwie toxisch an.

00:59:48: Ich glaube wenn beide Seiten ein bisschen miteinander kooperieren würden haben wir halt wahnsinnig tolle Ergebnisse.

00:59:53: Das sehen wir bei uns jetzt in der Halle, wenn man mal die Monat zum Beispiel anschauen wie die da von einer Community auch getragen wird und wie sie sich aber auch dann halt Infos einholt und so... das ist das beste Beispiel, wie so ein Mentorship durch eine Community eigentlich funktioniert.

01:00:10: Und genauso gefährlich wäre es halt, wenn er jetzt da halt ihr die falschen Sachen anbietet oder so.

01:00:21: die Sachen, die mir dann da passiert sind in der Zeit haben schon auch einen Grund gehabt.

01:00:28: Genau also erst mal ich glaube diese Altersklassifizierungen das weiß nicht schlecht aber es war glaube ich auch wichtig.

01:00:40: was mir jetzt ganz wichtig wäre ist mal so zu verstehen.

01:00:44: Der erste wichtige Punkt von null bis von zwanzig ist Kinder und Jugendliche sind keine kleinen Erwachsenen.

01:00:52: Das wäre für mich ein wichtiges Schlagwort.

01:00:55: Kinder sind Kinder und Jugendliche und keine kleinen Erwachsenen.

01:00:59: Das Training, der Zugang, die Mentalität des Lernen muss anders sein.

01:01:05: Und zweiter Punkt ist eben Hashtag Erwachsendensportgerät.

01:01:12: Seid euch denn bitte bewusst dass ihr eben keine kleinen erwachsenen habt und dass ihr einen erwachsenden Sportgerät mit Kindern arbeitet?

01:01:20: Und das muss man, glaube ich mal mit reinbringen.

01:01:24: Das zweite ist für mich der Aspekt.

01:01:28: Ich will keine kurzfristigen Ergebnisse Sondern ich sehe die ganze Zeit zwischen sechs und sechzehn Sehe ich als Invest.

01:01:40: Ich investiere eigentlich in den Athleten.

01:01:43: Die Ergebnisse, die mich interessieren als Trainer sind nicht die Ergebnisse in der U-III oder U-XI, sondern es sind Ergebnisse, die der Athlet mit XVI, XV, VIII und IX macht.

01:01:55: Oder sogar mit XXIII.

01:01:58: Und wenn man sich damals die Frage stellt, was will ich denn für den Athleten haben?

01:02:03: Wenn er dann mal XVI-, XVIII ist, dann fallen mir andere Begriffe ein als ... Ja, der war mal Bayerischer Meister oder hat den Kitzkapp im Biesenhof gewonnen!

01:02:14: Das ist geil!

01:02:15: Also wenn das jemand macht, ist super.

01:02:17: Aber

01:02:18: es ist nicht... also jetzt hier Matty und Marvin.

01:02:20: bitte nicht falsch verstehen.

01:02:22: Nach dem Kids Cup in Biesenhofen kräht in einem Jahr kein Mensch mehr.

01:02:27: Wichtiger ist dass ihr zwei... damit spreche ich jetzt die beiden direkt an der Sieg ist geil aber wichtiger dass ihr die Begeisterung die jetzt am Samstag hattet auch noch in fünf Jahren habt.

01:02:40: Wenn ich jetzt die zwei so mir als Vorstell, als Gewinner von der Nummer... Da war eine Begeisterung.

01:02:47: Da waren wir neu hier da!

01:02:49: Die hatten einen Abenteuer-Geist.

01:02:52: Die konnten mit Frustrationen und Stresskonten umgehen.

01:02:56: Die waren noch robust und resilient.

01:03:00: Die haben beide gesund gewürgt.

01:03:02: Und wenn ich mir mal solche Adjektive oder Beschreibungen vom Athletenvorsteller als Trainer Wie möchte ich dem, dass der Athlet mit sechszehn, zwanzig und fünfundzwanzig dasteht?

01:03:15: Dann habe ich eine andere Haltung gegenüber dem Training.

01:03:19: Als wenn ich halt sage Ich erwarte das Kind Wenn wir es hier schon im Kader haben dann eben auch bei der Bayerischen mal irgendwie auf den Treppchen steht oder so.

01:03:28: Und Achtung Das muss sich nicht ausschließen!

01:03:32: Ich kann sehr wohl ein Training so gestalten Oder den Athleten so fördern Dass er sowohl leistungsfähig ist aber eben auch das langfristig hinbekommt.

01:03:43: Aber das macht es viel, viel schwerer und braucht ganz andere Kompetenzen als Trainer.

01:03:48: Eishalt ein Intervalltraining zu gestalten.

01:03:51: Das ist entscheidend wichtig!

01:03:55: Ich glaube dass macht zum Teil einfach man darf mit unterschätzen... ...das Training im Jugendbereich sogar noch zur größeren Herausforderung weil du da noch viel umsichtiger sein musst und deine Antennen auch nochmal vielleicht sogar noch ein Stück weit feiner kalibrieren muss, um das ganze Big Picture überblicken zu können.

01:04:19: Die Auswirkungen sind halt total enorm.

01:04:21: Also für mich ist halt eine Kinder-Jugend Training mindestens genauso viel Charakterbildung wie Konditionstraining und genauso viel Sportintelligenzentwicklung wie Taktiktraining.

01:04:35: so und das ist glaube ich was, dass man klar die erfolge die kurzfristigen erfolgen lesen sich super in der vereinszeit schrift oder halt jetzt auf instagram oder sonst was.

01:04:45: aber ich glaub eben je nachdem wie unabhängig ich denken kann es ist wichtig zu verstehen.

01:04:52: Ich möchte, dass das Kind auch noch in fünf jahren gesund und erfolgreich ist

01:04:59: Vorstellen, dass es als Trainer manchmal nicht ganz einfach ist.

01:05:02: Weil wenn jetzt das Kind sich gut entwickelt und da so ein bisschen der Überflieger ist natürlich wird man darauf angesprochen.

01:05:09: Und natürlich fängt man dann an zusammenzusetzen, dass das bestimmt auch an den Trainer Qualitäten legt und die Motivation ist ja auch in Ordnung.

01:05:23: aber Trotzdem darf man eben nicht vergessen, was dann für das Kind langfristig am sinnvollsten

01:05:31: ist.

01:05:32: Ja, das ist das eine und das andere ist halt für mich das.

01:05:37: Ich habe ja auch einen Auftrag Nicht nur dem einen Überflieger Gegenüber Und ein Leistungssport System in Kada-System Auch so manche Schutzpunktsysteme wie wir sie halt haben Die orientieren sich sehr, sehr stark an den Top drei oder halt an den top Athleten.

01:05:59: An den Ausnahmeathleten quasi und die fünfundantzig Prozent der anderen sind dann quasi Ausschuss- oder Abfall.

01:06:10: Das ist sicher im Kletter weniger ausgeprägt wie in anderen Sportarten.

01:06:15: aber jetzt mal ganz überspitzt und ganz provokant gesagt.

01:06:20: Klassisches Leistungssporttraining, Kadersysteme Strukturen fördern halt primär, das ist ja der Definition von Kader.

01:06:30: Fördern halt die Auswahl und eben nicht die ninety-fünf Prozent anderen.

01:06:34: und ich glaube es darf schon auch ein Anspruch sein von einem Trainer eben nicht nur die Top Talente zu fördern sondern eben vielleicht auch die die daneben so mit Klettern weil

01:06:48: wir sind ja trotzdem aus dem bestimmten Grund auch da.

01:06:51: Ja also erstens haben sie auch die Berechtigung Und das andere ist halt, unser Sport ist so vielfältig.

01:06:57: Wer sagt dir denn, dass der Athlet, der vielleicht mit vierzehn noch nicht soweit ist?

01:07:03: Aber net in zehn Jahren ein sehr, sehr guter Bergführer wird zum Beispiel.

01:07:08: Ich weiß auch nicht, wie ich da gerade meine... Oder wer sagt dann, dass vielleicht der im Bett kam, fährt an, nicht so wahnsinnig viel Spaß hat?

01:07:17: Dann am Ende net trotzdem bei Red Bull ranken kann!

01:07:21: Von dem her Unser Sport oder unsere Szene hat eigentlich so viele Möglichkeiten, dass man nicht nur auf den Indoor-Wettkampf konzentrieren sollte sondern eben auch ein bisschen die anderen Aspekte vielleicht mitdenken.

01:07:35: Und ich habe jetzt da gerade Leute im Kopf, die halt damals gesagt haben, Nö, Wettkampf mag ich nicht aber darf ich in der Gruppe bleiben?

01:07:42: Die sind heute einfach sehr gute Bergführer

01:07:46: und das ist ja super

01:07:47: interessant!

01:07:49: Ganz spontan fällt mir ein, als wir uns den Vortrag angehört haben von der Lara Vizierzeit hat.

01:07:55: Wie sie zu dem gekommen ist was ihr gemacht habt und Wir haben da ja ganz viele von deinen alten Schützlingen getroffen Und das fand ich jetzt von außen zu sehen sehr spannend dass eigentlich alle irgendwie mit immer noch eine Leidenschaft für diesen Sport hatten.

01:08:14: Und das waren jetzt alles Leute im Erwachsenenalter, es war nicht unbedingt jeder mit dem Erlebnis und Abenteuerhunger wie die Lara ausgestattet aber trotzdem waren das alle Menschen, die diesen Sport lieben und leben und das auch auf einem relativ hohen Niveau so wie ich's mitbekommen habe jeder Einzelne, obwohl sich ihr Leben weiterentwickelt hat.

01:08:39: Aus deinen ehemaligen Jugendlichen sind erwachsene Menschen geworden die das aber immer noch bei sich haben.

01:08:47: Das Feuer für den Sport eben auch.

01:08:49: Ja

01:08:49: und es kann ja in unserem Sport in so viele Richtungen gehen.

01:08:51: also wir haben ja Indoor-Autor.

01:08:54: Wir haben warum nicht eine Trainerlaufbahn?

01:08:58: Eine Routenbauerlaufbahn vielleicht wie wir jemand eine Boulderhalle auch betreiben.

01:09:03: Dann haben wir halt in dem Bereich Autor alles von drei Zugbouldern bis zum Thread Projekt, bis zur Big Vault, zum Alpinismus.

01:09:11: und die, die bei dir jetzt in der Klettergruppe-Jubengruppe anfangen klar ist das heute der Zugang in den Sport dass man halt erstmal in einer Halle auf Boulderhalle in einer Kindergruppe Kunstwand klettern.

01:09:27: aber das kann sich einfach noch weiterentwickeln.

01:09:29: deswegen sind Alle die da in irgendeiner Form halt in dem Individualsportklettern landen, haben ja eine riesen Fächeranmöglichkeiten.

01:09:39: Das ist ja jetzt nicht so.

01:09:40: das

01:09:42: zum Beispiel in einem Fußballtraining.

01:09:45: Ist am Tag eins klar also du fängst mit Fußballtrainig an?

01:09:48: Da ist jedem Kind, jedem Elternteil, jedem Trainer klar wie die Zielform ausschaut nämlich irgendwie halt in den Sportfußball elf gegen elf besser zu werden und halt irgendwie da sich zu entwickeln.

01:10:04: Und dann werden halt davon minimaler Anteil vielleicht mal Trainer, aber das war es auch!

01:10:11: In der Bergsport Szene haben wir so viele Möglichkeiten und ob das Kind jetzt indoor anfängt oder es am Ende landet ist egal... Das Entscheidende ist dass eine neue und abenteuergeist und halt eine cleverness entwickelt wird wie jetzt in einer Schwimmhalle halt Bahnen runtergerissen werden.

01:10:32: Und das schließt sich eben nicht aus, ganz im Gegenteil.

01:10:37: Als Beispiel der Marvin am Wochenende hat den ersten Platz gemacht mit einem anderen zusammen.

01:10:45: Der hat mich dann gefragt, weil er ein Leo mit seinen gebrochenen Armen gesehen hat ob er denn bei demjenigen Getränke einsammeln kann?

01:10:52: Da hatte er erst platzierte, bei seinem Wetterkampftag hat halt mitgeholfen Flaschen einzusammeln Und dann merke ich halt, ja da ist das Herz am richtigen Flecker und dann habe ich da halt null Sorge dass der nicht seinen Weg machen wird.

01:11:07: Dann hab' ich aber vielleicht auch den Zeitplatzierten in einer anderen Klasse gesehen die halt fast im Auto hockt und weint, weil er halt nicht erst geworden ist.

01:11:16: Es ist jetzt im Moment verständlich Aber es darf nicht das überwiegende Gefühl sein.

01:11:23: Ich war auch schon als Jugendlicher, als junger Erwachsener extrem enttäuscht oder bin auch mal bedrückt haben gefahren, aber ich muss halt mein Weg gehen und der Job von einem Trainer ist in dem Alter diesen Weg anzubieten unterschiedliche Wege aufzuzeichnen.

01:11:40: Und das Kind erst mal neugierig motiviert interessiert zu halten und der Rest kommt dann eigentlich bei dem geilen Sport von selber.

01:11:51: Da sind die mit unterschiedlichen Ressourcen ausgestattet, auch mental.

01:11:54: Wie du sagst?

01:11:56: Ja das sagt weißt du nicht wie sich das Kind körperlich noch entwickeln wird und halt später sich vielleicht auch entwickeln würde.

01:12:02: dasselbe haben wir mental auch und deswegen gehört es schon ist Ein Trainer, einfach auch tatsächlich ein sehr prägendes Glied in der Kette und hat einen großen Einfluss.

01:12:12: Manchmal gerade wenn wir ja an die Pubertät denken vielleicht sogar mehr als die Eltern weil das was im eigenen Haus gepredigt wird, dass Zelt in der Regel dann sowieso grade mal gar nichts mehr beziehungsweise wird es viel mehr hinterfragt und überlegt ob man das wirklich annehmen muss.

01:12:29: Aber da hast du vielleicht sogar dann als Trainerin-Trainer eine Sonderfunktion, auf die man dann nochmal mehr hört wenn sich ein gutes Verhältnis aufgebaut hat.

01:12:37: Ja es hat auch vielleicht eine Kontrastrolle zu dem was das Kind halt sonst in der Schule wahrnimmt als Autoritätsperson oder... Das ist ja auch nicht falsch dass man mal mit den Eltern in Reibung geht, das ist ja in Ordnung aber man darf nur mit den Trainern mal in Reimung gehen.

01:12:57: Das ist vielleicht sogar auch wichtig.

01:12:59: Unbedingt!

01:13:01: Aber die wird anders ausgetragen, das ist glaube ich von der alleinem emotionalen Komponentin Unterschied und ich finde eben tatsächlich kann es sogar viel besser ablaufen in den Reibungspunkt mit einem Trainer als eben intern in der Familie gerade in dieser Alterspanne.

01:13:20: Ich hätte noch zwei Sachen, die mir total wichtig sind.

01:13:28: Zum Thema Spezialisierung versus Multisport.

01:13:35: Es gibt glaube ich relativ klare Datenlagen mittlerweile und auch anektotische Evidenz von uns also bis zur Pubertät hin oder durch die Pubertäte Würde ich als Chattertrainer komischerweise auf jeden Fall empfehlen so viele unterschiedliche Sportarten zu machen, wie es geht.

01:13:57: Um sicherzugehen dass das Kind sich halt auch ganzheitlich gut entwickelt und wenn ich schon ambitioniert im Sport sein möchte auch den Sport zu treffen wo das Kind anthalertiert ist.

01:14:12: Wir müssen ein Kind nicht mit Sex schon spezialisieren Damit es auch gut wird, ganz im Gegenteil.

01:14:17: Die Athleten die langfristig am besten sind haben überraschend lange unterschiedliche Sportarten gemacht.

01:14:24: Es wird glaube ich ganz oft vergessen wenn wir dann Athleten auf dem Träbchen sehen.

01:14:28: Ich bin mir relativ sicher dass die jetzt am Wochenende auf dem Träbchen waren alle auch noch was anders machen und eben nicht nur in der Boulderhalle rum honken.

01:14:36: Und das ist ein Aspekt der zieht sich mittlerweile auch wirklich durch Das Thema so intrinsische Motivation gegen ektrinzige Motivations.

01:14:49: Wir wissen alle, dass Kinder auch mal unmotiviert sind und Jugendliche Erwachsene einen kleinen liebevollen A-Stritt von draußen brauchen.

01:15:01: Solange klar ist das Prinzipiell der Sport einer intrinsischen Motivration durch innere Werte, durch innerer Driver angetrieben wird dann darf auch mal ein Trainer von außen halt unterstützen oder halt ermutigen und so.

01:15:19: Aber prinzipiell ist extrem wichtig rauszufinden, was motiviert an das Kind intrinsisch?

01:15:26: Welche Werte lenken und leiten da weil die extrinsik eine sehr beschränkte Ressource und spätestens wenn das Kind einmal eigene Entscheidungen treffen darf oder kann oder selbstständig wird fallen diese ganzen Motivatoren quasi weg.

01:15:45: Und nur wenn ich halt intrinsisch ein gutes Konstrukt aufgebaut habe, ist die Extrinsik eine gute Ergänzung.

01:15:52: und mit Extrimsik meine ich so was wie Druck Stress zu enge Vorgaben.

01:16:02: Also gerade bei Kinder- und Jugendlichen ist es eine spannende Balance weil... Ich will jetzt schon sagen das ist normal wenn ich von zehn Trainings als Eltern mal ein Kind drei, vier Mal auch echt überreden muss.

01:16:17: Das ist auch komplett okay.

01:16:20: Das passiert definitiv

01:16:22: klar?

01:16:22: Es ist normal.

01:16:23: aber dann gerade als Träder wenn das Kind mal da ist, dann zu fragen was motiviert er nicht jetzt oder was wird es denn du heute als gute Einheit sehen oder was reizt dich jetzt heute ist ja eine erlaubte Frage.

01:16:36: und also da erleben wir halt ganz klar die Definition von Talent im Klettern.

01:16:42: Da ist zum Beispiel diese intrinsische Motivation eine der stärksten Faktoren.

01:16:51: Wenn du siehst, dass das Kind gerade bei meiner Schule und drum herum und das Leben wird als Beginn in der Teenager dann auch nicht leichter wenn die dann ankommen und halt wirklich nach einem Technikblock oder so... anfangen, sie wollen so ob wir Projekte noch machen können.

01:17:12: Wenn die voll Feuer sind an dem Tag wo es eigentlich die Welt gerade sich für die gar nicht gut anfühlt, da bin ich doch die letzte, die sagt ja ne übrigens wir machen jetzt dann nochmal einen Block Technik rein damit du gar keinen Spaß an diesem Tag hast.

01:17:27: Solange das was konstruktiv ist Und auf einmal ändert sich die ganze Dynamik bei dem Kind und die Boulder-Einheit.

01:17:36: Es profitieren alle davon, also da musst du dann vielleicht auch einfach flexibel sein können eine Struktur haben und einen Aufbau als Erwachsener in dem Ring aber das Ganze dann halt anpassen an die Gegebenheit.

01:17:51: Witzigerweise ist es ja für den Erwachsenen Sportler auch wichtig Ja definitiv,

01:17:55: klar.

01:17:57: Aber ich glaube

01:17:58: wir sind

01:17:59: halt bei den Jugendlichen und den Kindern in der Verantwortung.

01:18:03: Das darf man halt nicht ganz unterschätzen.

01:18:04: also das ist für einen Erwachsenen-Sportler exakt genauso relevant da ein bisschen in sich reinzuhören oder stark in sich einzuhören.

01:18:13: aber beim Kind sind wir eine Verantwortung weil es das Kind vielleicht noch nicht so verbalisieren kann oder so reflektieren kann Und dann merke ich halt in Trinsig an anderen.

01:18:26: Also klar, wenn du mich nach meinen trinzischen Motivatoren frechst bekommst eine geschliffene Antwort.

01:18:31: Wenn Du halt ein achtjähriges Kind nach den intrinsische Motivation frechest Dann kommt halt vielleicht ein leuchtende Augen oder das ist halt nicht aus der Boulderhalle raus oder dass sich auf bestimmtes Freud- oder Körpersprachlicht es anders ausdrückt.

01:18:44: aber Ich bin in der Verantwortung als Trainer Oder als Elternteil Des zu ergründen so und nicht einfach nur anzunehmen.

01:18:53: Wir machen jetzt Bodern, weil wir das so machen, sondern zu schauen wie kann man es dann gestalten?

01:18:58: Das ist auch langfristig geil bleibt.

01:19:03: Also ich habe jetzt gerade mal die... wir haben nämlich jetzt wieder eineinhalb Stunden geschafft.

01:19:09: Ich hab aber mal meine Liste angeschaut was ich so zum Thema hätte.

01:19:13: Ich bin ziemlich durch Was mir irgendwie beim... ich war heute früh schon beim Laufen so eingefallen ist Mit des Geilste, was unser Sport ja so besonders macht ist für mich das es ein Sport ist den wir lebenslang ausführen können und denen auch viele so lange gestalten wollen.

01:19:37: Und ich glaube so als Abschluss wäre für mich so wichtig zu verstehen Ich bin als Trainer oder als Elternteil in der Verantwortung Ob kretern Bullern halt für mein Kind eine Phase ist oder halt einer von vielen Sporten diese halt mal probiert haben.

01:19:57: Oder ob das vielleicht ein Sport ist, der wie so ne rote Fahrt durchs ganze Leben irgendwie durchgeht.

01:20:02: und die Chance kann ich in den Kindern-Jugendalter geben oder nehmen.

01:20:09: Und Ich würde mich freuen wenn für viele die ich heute in einem Jugendtraining sehe Wenn ich dann mal mit siebzig-achtzig an Schau was machen die denn heute so beim Klassen treffen sozusagen.

01:20:20: Und dann sehe ich halt auch jetzt bei der jetzigen Kindergruppe, dass halt irgendwie zumindest ein größerer Anteil in dem Sport mit begeistern geblieben ist und halt in irgendeiner Form das das Leben positiv geprägt hat.

01:20:33: Dass es nicht bloß irgendwie eine Phase war zwischen zehn und zwölf wo man mal wohl dann ging so aus Trendgründen sondern dass das halt irgendwie ein Sport hat, der fürs Leben irgendwie ja ne gute Bereicherung war.

01:20:51: In der Verantwortung stehen

01:20:56: wir als Trainer.

01:20:58: Ja, aus dieser Physio-Ecke finde ich es wichtig dass diese schnelle Lernfähigkeit in diesem Lebensaltersabschnitt wirklich ausgenutzt wird.

01:21:12: und wie du es gesagt hast Vielfalt auch in der Sportauswahl Es darf deine Leidenschaft bleiben.

01:21:18: Ich fände mindestens einen anderen Sport ganz gut, damit auch mal wenn Frustmomente kommen es noch eine Alternative gibt die dem Kind nochmal ein bisschen dann vielleicht auch Motivation geben oder einen Ausgleich schaffen.

01:21:33: Ich selber, ich mein Strange and Conditioning für Kinder sagt vielleicht schon aus.

01:21:38: Wenn man das in die Richtung eine Fortbildung gemacht hat bin ein Fan auch im Gletschsport.

01:21:44: dass Kinder ein unterstützendes Krafttraining machen sieht bei Kindern definitiv Und die dürfen auch Gewichte bewegen.

01:21:57: Das sind keine kleinen Erwachsenen, das muss gut angeleitet sein aber dann profitieren sie sehr davon und auch sehr nachhaltig davon.

01:22:05: Da passiert ganz viel und das finde ich eigentlich mega cool und interessant und die Kinder und Teenies finden es auch megageil.

01:22:14: Muss man dazu sagen dass ist mehr erstmal mit den Eltern Aufklärungsarbeit als die Kinder davon überzeugend zu müssen.

01:22:23: Das wäre, fände ich.

01:22:27: Ich würde es mir wünschen, dass das noch mehr mit einzug hält und dabei gern abgebaut werden weil eben das Kind letzten Endes brutal gut davon profitieren kann.

01:22:36: Ich wünsche mir, dass ist ein bisschen Achtsamkeit, schönes Wort, schwieriges Wort aber tatsächlich in dem Moment.

01:22:45: Achtsammkeit von Therapeuten Trainern gibt Richtung Wachstumsfugenverletzungen, wenn ein Kind mit Fingerschmerzen kommt und wie du es auch gesagt hast vollkommen berechtigt das Thema Ernährung Gewicht.

01:22:59: Da wird glaube ich viel in diesem Zeitalter gesetzt was sich später noch viel grasser verselbstständig, wenn sie mal voll in der Pubertät sind.

01:23:10: da muss man wirklich aufpassen und reflektieren was für Aussagen man vor Kindern trifft und wie man sich da verhält.

01:23:18: Egal ob ich ein Arzt, ein Therapeut bin wenn die mal mit Problemen kommen oder dann eben auch als Trainer Sicht das sind keine kleinen Erwachsenen so sollte man sie auch nicht behandeln.

01:23:35: Es darf gerne ein Leistungsgedanke dabei sein.

01:23:38: Ich glaube du bist der letzte der gegen einen Leistungs Gedanken ist sicher auch nicht.

01:23:44: Also ich

01:23:46: hoffte es kam jetzt raus, also für mich ist eben... Es geht da nebeneinander.

01:23:52: Ich kann ja sehr wohl eine sportliche Leistung entwickeln aber halt auch einen gesunden Menschen entwickeln und das wäre halt das Ziel.

01:24:02: Genau.

01:24:03: Definitiv.

01:24:04: All right

01:24:05: ey!

01:24:05: Also gelaufen bist du heute schon?

01:24:07: Ja

01:24:07: weil

01:24:10: mich

01:24:10: der andere Sport eher frustriert gerade aus unterschiedlichen Gründen.

01:24:15: Aber nee, laufen läuft quasi.

01:24:20: Wow!

01:24:20: Sind wir jetzt wieder in der Dad-Joke-Ecke angekommen?

01:24:23: Ich mache heute

01:24:24: noch mal so wahnsinnig viel... Du hast heute noch gar keinen gebracht.

01:24:26: was ist da los?

01:24:29: Ich mach heut immer so wahnsinnig viel körperlich weil ich hab morgen... Also ich war jetzt schon eineinhalb Stunden und ich habe morgen

01:24:35: einen

01:24:36: Routenbauauftrag im Donauwirt Und dann muss sich gerade ein bisschen Haus halten Und dann können wir wieder ab dem Wochenende über anderen Sport sprechen.

01:24:50: Das ist nochmal bitte auf einem ganz anderen Papier, also im Routenbau jedes Mal auch wenn es Patienten sind, ey das was ich an Volumen da zu sehen bekomme, es ist der Wahnsinn und ihr...das is echt ein blinder Fleck bei euch dann.

01:25:04: Also ich sage jetzt einfach mal pauschal bei euch, dass es so...nö, das ist eigentlich nicht viel.

01:25:09: Nein?

01:25:10: Ja vielleicht mehr so acht bis elf Stunden bis sich aus der Halle kommen.

01:25:18: Was willst du

01:25:19: zu einem Amazon Mitarbeiter sagen?

01:25:20: Also es ist momentan für mich das echten Riesenproblem, weil der Ellenbogen nämlich genau gar nicht besser wird.

01:25:30: Und dabei hat sich der Kids ja auch keine große Hilfe, aber nee also das ist momentang gerade für mich echt ein Management Problem was ich lösen muss.

01:25:40: Das

01:25:42: glaube ich!

01:25:43: Es ist Wahnsinn wie schnell da Volumen zustande kommt.

01:25:50: Das heißt jetzt erst mal noch ein bisschen erholen, regenerieren und dann geht es morgen auch schon wieder los.

01:25:58: Morgen wird lang...

01:25:58: Ich hau jetzt dann ab in die Praxis und tue mich da noch ein bischen aus.

01:26:12: Da habe ich dann auch noch bald einen Anschlag auf dich vor aber dazu vielleicht später mehr.

01:26:20: Gerät hast du, da willkommen hast du?

01:26:25: Auch weil ich hab noch was anderes.

01:26:26: Das muss ich dir zeigen.

01:26:29: Sehr gut!

01:26:29: Genau.

01:26:30: Freu' mich.

01:26:31: Ja dann...

01:26:32: Alles klar?

01:26:33: Also... Dann

01:26:33: machen wir jetzt hier Schluss.

01:26:34: Ich schickte das wieder und dann passt es schon

01:26:37: so.

01:26:38: So machen wir's.

01:26:38: Ich glaub nur, äh.. Du hast zwei Sekunden später geklatscht als ich aber ist egal, das findest du dann schon

01:26:47: raus.

01:26:48: Gut dass du es jetzt nochmal sagst, das habe ich ja die letzten Drövzehnfolgen nicht schon... zusammengepasst wird, aber hey!

01:26:59: Gut.

01:27:00: Danke Ende.

01:27:03: Bis dann, ciao.